Om os

Vi taler mindre – Vi sveder mere 

Om Hot Yoga Copenhagen

Bliv set og plejet

Yoga er godt for velvære og helbred. Vi følger op på hvert enkelt medlem, selvom vi har 70 yogatimer om ugen. Vi lægger mærke til dine fremskridt og mulige udfordringer, og tager hensyn til eventuelle skader eller ubehag, som du måtte have. Du vil nok først starte med at føle dig godt tilpas, og se din egne fremskridt efter 3-10 yogatimer. Vi er her for at hjælpe dig med dine fremskridt.

Bliv set og plejet

Yoga er godt for velvære og helbred. Vi følger op på hvert enkelt medlem, selvom vi har 70 yogatimer om ugen. Vi lægger mærke til dine fremskridt og mulige udfordringer, og tager hensyn til eventuelle skader eller ubehag, som du måtte have. Du vil nok først starte med at føle dig godt tilpas, og se din egne fremskridt efter 3-10 yogatimer. Vi er her for at hjælpe dig med dine fremskridt.

Vores certificerede, omsorgsfulde og dygtige undervisere

Vi tilbyder personlig træning med højt kompetente yogalærere. Vores lærere er her for at guide dig gennem din praksis og din personlige udvikling – både fysisk og spirituelt. De er ikke kun uddannet i yoga, men er også grundigt uddannet i anatomi, fitness og meditation. Hver og én af vores lærere gør alt hvad de kan for at tilbyde skræddersyet hjælp til hvert enkelt medlem i timen.

Standardfaciliteter i studiet

Vores studie har ikke kun har de mest nødvendige faciliteter, det er samtidigt et sted, som giver dig rum hvor du kan slappe af, fokusere og opnå velvære. Vi ønsker at give dig de bedste rammer for en både en fysisk og emotionel udlevelse af yoga.

Frosne håndklæder

Efter hver yogatime tilbyder vi et frossent håndklæde til ansigtet for at afkøle både ansigtet og det centrale nervesystem. De kolde håndklæder placeres på dine øjne og pandeområde efter hver time, mens du ligger på din måtte i Savasana (den sidste afslappende stilling).

Hvis du ønsker denne service, skal du blot lægge en hånd på maven efter timen, så læreren ved, at du ønsker dette.

Omklædningsrum og badefaciliteter

Vores studier har moderne omklædningsrum med både hårtørrere og eksklusive badefaciliteter.

Lounge

Vi har komfortable og hyggelige loungeområder, hvor du kan slappe af, nyde roen eller bruge tid med dine venner.

Sauna

Vores Flintholm studie er udstyret med en sauna, hvor vi tilbyder sessioner med saunaterapi.

Urtete og økologiske anretninger

Du er velkommen til at slappe af efter hver yogatime med urtete og økologiske anretninger i vores hyggelige lounges sammen med andre medlemmer og lærerne. Teen og anretningerne giver dig energi til kroppen efter anstrengelsen, hydrerer din krop og giver dig essentielle næringsstoffer, som er tabt gennem svedprocessen.

De økologiske anretninger vil variere afhængig af yogatimens art. Tjek skemaet for at vide mere.

Interessante detaljer

0
Medlemmer
0
Lokationer
0
Yogatimer ugentligt